Margarete Hohner

7 goldenen Tipps, die mir geholfen haben,  wie ich ganz leicht ganz viel abgenommen habe und zur perfekten Figur gelang

hab

Geduld

mit

dir

und

mir

und

…

1. klicke nicht mehr auf solche Tipps,

wenn sie helfen würden, wären solche Tipps nicht mehr erforderlich. Nachdem wir Menschen immer mehr nach solchen Tipps suchen, ist es ein Beweis, dass da was falsch läuft. Wir erhalten immer mehr Tipps und geraten immer mehr aus den Fugen.

Niemand anderer weiß auch nur einen Teil von dem, wie du erdacht bist, was dein Seelenplan ist, wofür du hier bist – du bist nämlich perfekt und alles, was du machst um von außen Tipps gegen das was du bereits bist zu bekommen, wird dir immer mehr Schmerz zuführen – und vermutlich mehr von dem geben, was du gar nicht willst.

2. halte dich in keiner einzigen Sekunde für etwas anderes als perfekt.
denn das wäre eine Beleidigung an dich selber und du hast nur dich. Oder willst du dass jemand anderer bestimmt ob du perfekt bist oder nicht? Wer sollte das bitte sein?

3. nähre dich immer, so wie du es für dich brauchst und schau dabei genau hin, was es mit dir macht.
Denn nur du weißt was du wirklich brauchst. Und wer sonst kann dir sagen, dass etwas für dich richtig ist, außer du?
Lass dich vom Leben nähren. Doch von keiner Ersatzlüge, die nicht nach Leben schmeckt (zB industrielle Nahrung, Medien)
Du selbst bist deine Mutterbrust. Erst wenn wir unsere Eigenliebe erkennen, werden wir das Gefühl von wahrer Sattheit erleben können und hören diese Bedürftigkeiten auf.

4. Sei dir niemals zu wenig.
Genau so wie du jetzt gerade bist, bist du gut genug, stark genug und schön genug. Du brauchst nicht von irgendetwas mehr um gesehen oder geliebt zu werden. Es würde nämlich nicht deine Sehnsucht nach Liebe nähren und stillen, sondern den Widerstand dir gegenüber und dich immer mehr von dir entfernen.
Sei dir genug. Du bist genug, denn du bist Alles.

5.  Halte dich aus.
Fühle alles was in dir hochkommt. Steh zu dir. Umarme auch deinen Schmerz. Lass es weh tun. Geh gerade durch. Drücke nichts mehr runter, schlucke nichts mehr runter.
Halte aus was kommt, egal welcher Hunger es sein will, schau ihn dir genau an was er wirklich von dir will. Vielleicht will er nur einmal gefühlt werden und geht dann für immer.

6. Niemand ist besser als du.
Wenn du denkst, dass die anderen besser sind als du, verrätst du dich selber und alle vor dir und alle nach dir. Sag endlich „ja“ zu dir und schau nirgends hinauf oder hinab, sondern in die Augen. Auch in deine.

7. Verkörpere die Wahrheit.
Lege all diese Rollen ab um einem Konzept zu entsprechen.
Sei deine Wahrheit. Erstaune dich selber. Sei klar wie ein Fluss. Finde dein glasklares Ja. Freu dich an dir. Du bist in jeden Moment die beste Version die du sein kannst.

goldener Spezialtipp:
Glaube nichts, was ich dir sage.
Denn ich habe zu mir gesprochen.

BODYPEACE – mach Friede mit dir

Margarete, 13.10.2015